Когда суставы скрипят

  Артроз диагностируется как правило у пожилых людей и чаще у тех, кто имеет избыточный вес. Сам по себе лишний вес не ведет к артрозу. Но если сустав уже поврежден, лишние килограммы только ускоряют его износ. Под тяжестью тела щели в суставах сужаются, возникает механическое трение, повреждение надкостницы и боль. Надо понимать, что никакое лекарство эти щели не расширит. Так что остается одно: снижать вес и разрабатывать суставы.

Гимнастика для суставов

  После ночного сна, лежа в постели, выполняйте упражнение «велосипед», затем подтягивайте к груди ноги, согнутые в коленях, и выпрямите; держа ноги под углом 90 град., наклоняйте их то вправо, то влево. Каждое утро хотя бы по 5-10 минут отводите на разработку суставов. Если боли в тазобедренных суставах возникают после долгого стояния на ногах, надо уменьшать на них нагрузку (даже менять работу, если вы целый день находитесь на ногах). Не стоит пренебрегать и костылями. Можно периодически принимать мидокалм небольшими курсами по 2-3 недели. Он расслабляет мышцы и облегчает боль.

  Можно вводить внутримышечно либо внутри суставной препарат алфлутоп. Он питает хрящ и стимулирует выработку гиапуроновой кислоты, которая отвечает за устойчивость тканей и противодействует их сжатию. У некоторых больных наблюдается очень хороший эффект после этих уколов.

Причины скрипа суставов

  Регулярно курсами два раза в год нужно принимать один из препаратов, созданных на основе хондроитинсульфата и глюкозамина - мукосат, стопартроз, терафлекс, артра Витрум и др.

  Глюкозамин значительно усиливает синтез и восстановление крайне необходимой с возрастом хрящевой ткани в поврежденных суставах, делает хрящевую ткань более упругой и эластичной, предохраняет ее от разрушения. А хондроитинсульфат нейтрализует некоторые ферменты, разъедающие хрящевую ткань, и стимулирует образование белка-коллагена, который входит в состав хряща.

  Лечение проводится 40-дневными курсами каждые полгода. Ежедневная доза глюкозамина должна составлять 1500 мг, хондроитинсульфата - 1000 мг.

  При артрозах можно применять лазеротерапию, тепловые процедуры (парафин, озокерит), если нет варикозного расширения вен. Кроме того, местно наружно можно применять различные мази. Для тазобедренных суставов больше подходят жгучие: аналгос, капсикам, апизартрон (на основе пчелиного яда), випросал. Хороший эффект дает меновазин, если втирать его в область сустава.

Почему скрипят суставы?

  Применимы при артрозе и народные средства. Можно на несколько часов обложить пораженные суставы листьями березы, хрена, лопуха, окопника, а сверху обернуть тканью или надеть трико. Настойку сабельника использовать наружно как натирание и одновременно пить ее по 1 дес.л. три раза в день.

  Если все это не помогает, суставы уже настолько «замкнуты», что не двигаются, иными словами, если щели сужены на 3/4, понадобится операция по замене суставов (при отсутствии сахарного диабета и нарушения сердечного ритма).